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サウナスパ健康アドバイザー / サウナ・スパ プロフェッショナル
東京在住・25歳のサウナ女子。OLしながらサウナハットやサウナマットを販売したり、都内の個室サウナでアルバイトしています。趣味はラーメンと関東郊外のサウナ施設巡り。好きなサウナは、堀田湯と黄金湯さん。サウナスパ健康アドバイザー・サウナ・スパ プロフェッショナルの資格保有。
サウナ女子のためのサウナメディア

【2023年】おしゃれで可愛い!人気のサウナハットおすすめ12選。効果や選び方もご紹介!

サウナブームが続く昨今。そんなサウナブームをきっかけに注目を集めているサウナハット。
サウナハットは、高熱から頭や髪を守ることができる上に、サウナ内でのおしゃれアイテムとして大活躍。
最近では、おしゃれでかわいいデザインも多く、形や素材もさまざまで、いざ選ぶとなると迷ってしまいますよね。

そこで今回は、サウナ女子に人気のおすすめ商品をご紹介します。
サウナハットの効果や使い方も解説しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

ぜひ最後まで見てみてくださいね!

※ このページから商品を購入すると売上の一部が chillsauna に還元されることがあります。

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目次

サウナハットとは?期待できる効果は?

「サウナハット」とは、その名の通り、サウナに入る際に着用する帽子のことです。
まだ日本のサウナでは着用している人の方が少ないアイテムですが、サウナの本場フィンランドでは当たり前のように使われています。帽子と言っても、キャップのようにツバがついた形は珍しく、円錐形にツバがついたバケットハット型のものが主流です。

サウナハットを被ることで、熱から頭皮や髪を守ってくれるのでダメージを抑えたり、のぼせるのを防いだりするのに効果的だと言われています。

熱から頭皮・髪を守る

サウナハットは室内の熱から頭皮や髪を保護すると謳われています。約80~100度に保たれているサウナ室に長時間入っていると、髪や頭皮が熱によるダメージを受けやすく、髪の痛みや抜け毛などの原因になりかねません。

頭部全体を覆うサウナハットは、熱から頭皮や髪を守ってくれるのでダメージを抑えてくれる効果が期待できます。

のぼせるのを防止する

サウナ室内の熱い空気は上に溜まりやすいことが特徴です。足元と比べ頭部の方が熱が伝わりやすいので、のぼせてしまうことも。サウナハットを被ることで、頭部を熱から守ってくれるので、のぼせにく長時間サウナを楽しむことができます。

また、熱で耳が熱くなったり、熱風を吸い込んで息苦しさや鼻の痛みを感じがちな方にもぴったりです。
サウナを楽しむために、是非お気に入りの1枚を見つけてくださいね!

個室サウナ(プライベートサウナ)のメリット

サウナハットの選び方

おしゃれでかわいいデザインも多く、形や素材もさまざまで、いざ選ぶとなると迷ってしまいますよね。
選び方を失敗しないために抑えておきたい「3つのポイント」をご紹介します!

1. 持ち運びを意識して素材を選ぼう

サウナハットを選ぶ際は、まず素材をチェックしましょう。

ウール素材

よく見受けられるのが、ウール素材のサウナハット。
ウール素材は断熱性・吸水性が高い素材のため、サウナの熱から頭部を守るのにぴったりです。

耐久性に特化しているので、沢山サウナに通う人や、長く使用できるものを探している方におすすめ
持ち運び時に折り畳んでも、型崩れしにくく綺麗な状態で保管することができます。

ただし、ウール素材のサウナハットは洗濯機で洗えないものが多いため、お手入れの際は注意しましょう。

タオル素材

タオル地は吸水性に優れているため、汗をたくさんかく方におすすめです。
洗濯機で洗えるためお手入れが簡単だったり、折り畳んでも生地が傷みにくいので持ち運びしやすいのも魅力的です。

リネンやコットンを使用したタオル地が一般的ですが、より肌触りを求める方はコットン・耐久性を重視される方はリネンがおすすめです。

化学繊維製ナイロン・ポリエステル

ナイロン・ポリエステルなどの化学繊維製は、軽量で変形しにくいことが特徴なので、持ち運びやすいサウナハットを探している方におすすめです。

ほとんどの商品が洗濯機で洗えるため、お手入れが簡単な点も魅力的です。

2. 洗濯機で洗えるものが便利

サウナハットを使用する度に手洗いするのは手間なので、なるべく洗濯機で洗えるものがおすすめです。

タオル地や化学繊維で作られたサウナハットは、ほとんどが洗濯機okです。
ウール素材は、断熱性・吸水性が優れている一方で、洗濯機不可(手洗い)のものが多いです。
中には、ネットに入れると洗濯機で洗える商品もあるので、お手入れ方法についてチェックしてから購入しましょう。

3. 深くかぶれるサウナハットがおすすめ

サウナハットは、男女兼用かつ、フリーサイズが多いですが、大きめのサイズを選ぶのがおすすめです。
深くかぶれることで、断熱効果が高まり、髪のダメージやのぼせるのを防いでくれる効果があります。

また、目が隠れることで自分だけの空間に入り込むことができ、よりサウナを楽しむことができるのではないでしょうか。

人気の「サウナハット」おすすめ12選

1. chillsauna サウナハット

出典:楽天

洗濯機ok!小さく折り畳めるサウナハット。

小さく折り畳んでも型崩れせず、実用的です!吸水速乾なので、たくさん汗をかく方におすすめ。洗濯機okで、頭部にフックがあるので、洗濯時や浴室に引っ掛けられる!9カラー展開なので、お気に入りのカラーを見つけてくださいね。

おすすめポイント
  • 小さく折り畳めて持ち運びに便利
  • 洗濯機で洗えるので衛生的!
  • 豊富なカラー展開
素材フェルト
サイズ27 x 26 x 3 cm
カラー展開全9color
ブラック/ホワイト/グレー/ブラウン/グレージュ/ピンク/ローズピンク/オレンジ
洗濯方法洗濯機ok
防臭加工
抗菌加工
基本情報

価格は変動する場合がございます。
各種サイトにてご確認ください。

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冗談抜きで、毎回使っています!

2. Tokyo Sauna サウナハット

出典:Amazon

羊毛100%からできている上質なサウナハット。

一般的なサウナハットに比べて厚みがあり、サウナの熱による乾燥から頭皮・髪を保護してくれますのぼせを防止することで、より長くサウナを楽しむことができます。

おすすめポイント
  • 厚みのある羊毛生地
  • ネットに入れれば洗濯機で洗える!
  • デザインが今どきで可愛い
素材羊毛
サイズ約23×25cm (周囲)約56cm
カラー展開ホワイト
洗濯方法洗濯機ok
防臭加工
抗菌加工
基本情報

価格は変動する場合がございます。
各種サイトにてご確認ください。

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Tokyo Saunaのサウナハットを被っている方を見かけると、おしゃれだな〜と思っちゃう!

3. RENTO サウナハット

出典:楽天

サウナの本場フィンランドのサウナブランド「RENTO」のサウナハット

リネン100%で、のぼせ防止や、髪の毛や頭皮、耳をサウナの高熱から守ってくれます。タオル生地なので、洗濯機okなのでお手入れも簡単です。

おすすめポイント
  • サウナの本場フィンランドのブランドのサウナハット
  • 洗濯機で洗えるので衛生的!
  • リネン100%のタオル生地でふわふわ
素材100%リネン
サイズ29×29.5cm
カラー展開ブラウン
洗濯方法洗濯機ok
防臭加工
抗菌加工
基本情報

価格は変動する場合がございます。
各種サイトにてご確認ください。

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サウナ用アロマで有名なRENTOが出しているサウナハットは、間違いないですよね!

4. 新居田物産 サウナレジャーハット

出典:Yahoo!

タオルの専門店が作った、今治タオル製のサウナハット

抗菌・防臭・抗ウイルス加工が施されているので衛生的にご利用いただけます。価格も安いので手が出しやすいのも嬉しい。サイズやカラー展開も豊富なので、自分にぴったりのサウナハットを見つけてくださいね。

おすすめポイント
  • 今治タオル生地でふわふわ
  • サイズ・カラー展開が豊富
  • 価格が安い
素材コットン
サイズM:タテ23cm×ヨコ32cm 周囲64cm
L:タテ26cm×ヨコ36cm 周囲72cm
カラー展開全17カラー
洗濯方法洗濯機ok
防臭加工
抗菌加工
基本情報

価格は変動する場合がございます。
各種サイトにてご確認ください。

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今治タオル生地ふわふわで最高!

5. Forward press サウナハット

出典:Amazon

サウナマット付きでお得!今治タオル製サウナハット

今治タオル製でふわふわのサウナハットと、発砲ポリエチレン製のサウナマットがセットになっています。2点合わせて3,000円代はとってもお買い得!サウナハットは目元まで隠れる深めのシルエット。洗濯機okなので、衛生的にご利用いただけます。サウナマットには、収納袋も付属しているので持ち運びも便利です。

おすすめポイント
  • 今治タオル生地でふわふわ
  • お得なサウナマット付き
  • 洗濯機で洗えるので衛生的!
素材サウナハット:コットン
サウナマット:発泡ポリエチレン
サイズタテ26cm×ヨコ36cm
カラー展開全3color
ブラック/グレー/ネイビー
洗濯方法洗濯機ok
防臭加工
抗菌加工
基本情報

価格は変動する場合がございます。
各種サイトにてご確認ください。

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サウナマットもついているのは、お買い得すぎる!

6. ABiL SAUNA サウナハット

出典:楽天

今治タオル認定のサウナハット。

今治タオルブランド認証。上質な素材がサウナ室の熱からしっかりと髪や頭皮、耳を守ってくれます。また。洗濯機に入れて毎日清潔に使えるのも嬉しい!頭部にフックがあるので、洗濯時や、浴室に引っ掛けられる!

おすすめポイント
  • 今治タオルブランド認証のサウナハット
  • 洗濯機で洗えるので衛生的!
  • タオル生地でふわふわ
素材コットン
サイズ周囲:約60cm
はし周り:約72cm
深さ:約24cm
カラー展開全6color
オレンジ/グレー/ハーフ/ネイビー/モスグリーン/クレイジー
洗濯方法洗濯機ok
防臭加工
抗菌加工
基本情報

価格は変動する場合がございます。
各種サイトにてご確認ください。

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バイカラーがおしゃれで、目を引きますよね!

7. ベストサウナハット

出典:公式サイト

三層構造のメッシュ素材で乾きやすい!

ポリエステル100%の素材を使用。三層構造になっているので、耐熱・耐久性に優れています。メッシュ素材なので、脱臭性があるのも嬉しいポイント。メッシュ素材なので折り畳んで持ち運び可能!コンパクトに収納できますよ。

おすすめポイント
  • 耐熱・耐久性・脱臭性に特化
  • ネットに入れれば、洗濯機で洗えるので衛生的!
  • 折り畳んで持ち運び可能で、コンパクトに収納できる
素材ポリエステル100% メッシュ素材
サイズ高さ:27cm
頭回り:70cm
洗濯方法ネットに入れれば洗濯機ok
防臭加工
抗菌加工
基本情報

価格は変動する場合がございます。
各種サイトにてご確認ください。

8. Totonoi Japan サウナハット

出典:楽天

大きなツバ付きでSNS映えするおしゃれなデザイン!

大きなツバがついていて、小顔に見える!日常的にも使えそうなデザインですね。デザイン性だけでなく、機能性がある点もポイント。生地がしっかりしているので、耐熱性があり、髪の毛が痛みにくいとの声が上がっています。ネットに入れて洗濯機okなのも嬉しい!

おすすめポイント
  • SNS映えするおしゃれなデザイン
  • ネットに入れれば、洗濯機で洗えるので衛生的!
  • 耐熱性があり、髪が痛みにくい
素材コットン,ポリエステル
サイズヨコ:58~60cm
タテ:20cm
洗濯方法ネットに入れれば洗濯機ok
カラー展開全8color
ネイビー/ホワイト/グリーン/ブルーグレー/ブラック/イエロー/ピンク/オレンジ
防臭加工
抗菌加工
基本情報

価格は変動する場合がございます。
各種サイトにてご確認ください。

9. MRM サウナハット

出典:Yahoo!

羊毛フェルト使用!コスパ最強サウナハット。

羊毛を使用しているので、断熱性の高さが特徴です。シンプルなデザインで、年代・性別を問わずオールマイティーに使えます。700円というお財布にも優しい点もポイントです。

おすすめポイント
  • チクチクしにくい、お肌に優しい素材を使用
  • ウール素材なので、断熱性・吸水性に特化
  • 型崩れしにくい
素材ウールフェルト
サイズ
洗濯方法手洗い
カラー展開全2color
グレー/ホワイト
防臭加工
抗菌加工
基本情報

価格は変動する場合がございます。
各種サイトにてご確認ください。

10. nakota(ナコタ) サウナハット

出典:Amazon

サウナでも使えて、アウトドアでも使える万能ハット

ウールと同等の断熱性を持ったシンサレートを使用。洗濯機で簡単に手入れできるうえ、型崩れなし・コンパクトに折りたためるから持ち運びに便利です。軽くて深く被れるため、日常的にも使えるデザインです。

おすすめポイント
  • 断熱性に特化
  • 洗濯機で洗えるので衛生的!
  • 軽くて強いので、持ち運びに便利!
素材シンサレート
サイズ
洗濯方法洗濯機ok
カラー展開全2color
ネイビー/カーキ
防臭加工
抗菌加工
基本情報

価格は変動する場合がございます。
各種サイトにてご確認ください。

11. コンテックス 今治サウナハット

出典:Yahoo!

良質なオーガニックコットン100%使用!文字入れもできる

今治タオルブランド認証。オーガニックコットン100%のタオル生地なので、ふわふわでお肌に優しいです。抗菌・防臭能力の高い銀イオン加工を施しているため、臭いが発生しにくいです。1文字55円〜文字入れも対応しているため、世界で一つだけのサウナハットが作れますよ。

おすすめポイント
  • オーガニックコットン100%のタオル生地
  • 抗菌・防臭能力の高い銀イオン加工
  • 1文字55円〜文字入れ対応
素材オーガニックコットン100%
洗濯方法洗濯機ok
カラー展開全8color
イエロー/ダークオレンジ/ネイビー/グレー/ダークピンク/モスグリーン/ブラウン/ターコイズブルー
防臭加工
抗菌加工
基本情報

価格は変動する場合がございます。
各種サイトにてご確認ください。

12. コンテックス 今治サウナハット 猫耳

出典:Yahoo!

今治タオル認定の猫耳付きサウナハット

コンテックスの今治サウナハットとサウニャーがコラボした、猫耳付きサウナハット!めちゃくちゃ可愛くないですか、、、デザイン性だけでなく、機能性も特化されていて、オーガニックコットン100%のタオル生地を使用。抗菌・防臭能力の高い銀イオン加工を施しているため、臭いが発生しにくいです。

おすすめポイント
  • オーガニックコットン100%のタオル生地
  • 抗菌・防臭能力の高い銀イオン加工
  • 猫耳が可愛い♡
素材オーガニックコットン100%
洗濯方法洗濯機ok
カラー展開グレー
防臭加工
抗菌加工
基本情報

価格は変動する場合がございます。
各種サイトにてご確認ください。

まとめ

サウナハットとは、サウナに入る際に着用する帽子のこと。

サウナハットを被ることで、熱から頭皮や髪を守ってくれるのでダメージを抑えたり、のぼせるのを防いだりするのに効果的です。

サウナハットを選ぶ際は、持ち運びやすいか・洗濯機で洗えるかなどを重視して決めると良さそうです。

豊富なカラー展開や、猫耳つきやイニシャルを印字できるオリジナリティー溢れるサウナハットがたくさんあるので、お気に入りのサウナハットを見つけてくださいね!

あとは、サウナを楽しむだけ!快適なサ活ライフを楽しみましょう!

chillsauna

最後まで読んでいただきありがとうございました!それではまた、次回の記事でお会いしましょう✨

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