chillsauna | サウナ女子のためのサウナメディア

MENU

chillsauna

サウナスパ健康アドバイザー / サウナ・スパプロフェッショナル

東京在住・25歳のサウナ女子。OLしながらサウナハットやサウナマットを販売したり、都内の個室サウナでアルバイトしています。趣味はラーメンと関東郊外のサウナ施設巡り。好きなサウナは、堀田湯と黄金湯さん。サウナスパ健康アドバイザー・サウナ・スパプロフェッショナルの資格保有。

サウナ女子のためのサウナメディア

新着記事

プライベートサウナ

【FAV HOTEL 飛騨高山EAST｜岐阜】男女で入れるプライベートサウナ付きホテルが新オープン！

もっと見る

ホテルサウナ

【SPA＆SAUNA コリドーの湯】宿泊・コワーキングも可能なサウナが銀座コリドー街にオープン！

もっと見る

銭湯サウナ

【COCOFURO かが浴場｜王子】待望のリニューアルオープン！気になるミュージックロウリュウやアクセス・料金は？

もっと見る

スーパー銭湯

【渋谷SAUNAS(サウナス)】9つのサウナと4つの水風呂が楽しめる、日本最大級のサウナ施設！

もっと見る

Instagram

毎日頑張る自分を労るため、
箱根に行ってきました🤍🫶🏻

目的地は、箱根湯寮♨️

体感70度くらいのサウナで物足りない…！
って思ってたんだけど、、
1時間に1回あるロウリュタイムになると急変して熱々になるの🔥

露天風呂が広くて自然豊かでとっても癒されました🥺🫶🏻

#サウナ #サウナ女子 #1人旅 #サ旅 #箱根湯寮 #箱根旅行 #サ活女子 #サ活

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

サウナ大好きOLがサウナ施設・サ飯についてレポしてます🌿よければフォローお願いします🫶🏻

@rui_chillsauna

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

みんなでワイワイ貸切サウナ🤍

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
▼ Information
📍 サウナランド浅草
🚃 浅草駅から徒歩3分
💰 パブリック：3,480円 / 貸切：38,000円〜
📅 4/17(水)パブリックイベント開催！
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

皆様こんばんは！
東京在住27歳のるいです🧖‍♀

「サウナランド浅草」に行ってきました🥺🩷

パブリックイベントも開催しているので、
1人でふらっと参加もOK！

私は6時間貸切プランで、
たっぷりサウナを堪能してきました🫶🏻

めちゃくちゃ良くって、
個室サウナ界の指3本に入る！

まず、東京では珍しい
薪サウナが楽しめるよ🪵

温度は90度で、
セルフロウリュし放題なので
結構熱い🔥

薪サウナって
息が苦しくなるところも多いんだけど、
全然苦しくなくて心地よかった🤍

個人的に水風呂がすごく刺さって、
天井にシャワーがついていて
頭から水を浴びれるの！
これが最高に気持ちよかった🥹🥹

一応内気浴なんだけど、
外の風が結構入ってくるから
実質外気浴だった🌿

あと温かい湯があるのも嬉しかった♨️

リビングルームも貸切の対象で、
サウナの後ゆっくりできる🙋🏻‍♀️🤍

気になる人は行ってみてね〜！

#サウナランド浅草 #個室サウナ #貸切サウナ #東京サウナ #サウナ #サウナ女子 #サ活女子 #サ活 #桑拿 #サウナデート

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

サウナ大好きOLがサウナ施設・サ飯についてレポしてます🌿よければフォローお願いします🫶🏻

@rui_chillsauna

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

みんなでワイワイ貸切サウナした日🤍

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
▼ Information
📍 サウナランド浅草
🚃 浅草駅から徒歩3分
💰 パブリック：3,480円 / 貸切：38,000円〜
📅 4/17(水)パブリックイベント開催！
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

皆様こんばんは！
東京在住27歳のるいです🧖‍♀

「サウナランド浅草」に行ってきました🥺🩷

パブリックイベントも開催しているので、
1人でふらっと参加もOK！

私は6時間貸切プランで、
たっぷりサウナを堪能してきました🫶🏻

めちゃくちゃ良くって、
個室サウナ界の指3本に入る！

まず、東京では珍しい
薪サウナが楽しめるよ🪵

温度は90度で、
セルフロウリュし放題なので
結構熱い🔥

薪サウナって
息が苦しくなるところも多いんだけど、
全然苦しくなくて心地よかった🤍

個人的に水風呂がすごく刺さって、
天井にシャワーがついていて
頭から水を浴びれるの！
これが最高に気持ちよかった🥹🥹

一応内気浴なんだけど、
外の風が結構入ってくるから
実質外気浴だった🌿

あと温かい湯があるのも嬉しかった♨️

リビングルームも貸切の対象で、
サウナの後ゆっくりできる🙋🏻‍♀️🤍

気になる人は行ってみてね〜！

PS.
ご参加してくださった皆様ありがとうございました🥺🩷
とっても楽しかったです🫶🏻🫶🏻

#サウナランド浅草 #個室サウナ #貸切サウナ #東京サウナ #サウナ #サウナ女子 #サ活女子 #サ活 #桑拿 #サウナデート

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

サウナ大好きOLがサウナ施設・サ飯についてレポしてます🌿よければフォローお願いします🫶🏻

@rui_chillsauna

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

やってみたかったひろゆきボイス🤍笑

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
▼ Information
📍 ゆげ蔵
🚃 鶴見駅から徒歩5分
💰 1600円〜
📅 毎月11、22日がレディースデー
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

皆様こんばんは！
東京在住27歳のるいです🧖‍♀

3月オープンしたばかりの「ゆげ蔵」に
早速遊びに行ってきました🫶🏻

普段は男性専用だけど
毎月11日・22日のゾロ目に
レディースデーを開催🎀🩷

気になるサウナのスペックは、、、

95℃、20人入れる広々サウナ室！
ボタンを押すとロウリュが炸裂する新しい体験ができる。
そしてしっかり熱い🔥

サウナ室のすぐ隣には、
深さ120cm程で、しっかり肩まで浸かれる水風呂。
チラーもついてるので、
水風呂がぬるくなることもない✨

外気浴、内気浴どちらもできるけど
私のおすすめは庭園での外気浴！
この時期は桜も楽しめるよ🌸

東京では味わえない古民家サウナ。
気になる人は行ってみてね〜！

#ゆげ蔵 #サウナ #サウナ女子 #サ活女子 #サ活 #桑拿 #サウナデート

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

サウナ大好きOLがサウナ施設・サ飯についてレポしてます🌿よければフォローお願いします🫶🏻

@rui_chillsauna

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

3月ニューオープンの古民家サウナ🤍

3月ニューオープンの古民家サウナ🤍

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
▼ Information
📍 ゆげ蔵
🚃 鶴見駅から徒歩5分
💰 1600円〜
📅 毎月11、22日がレディースデー
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

皆様こんばんは！
東京在住27歳のるいです🧖‍♀

3月オープンしたばかりの「ゆげ蔵」に
早速遊びに行ってきました🫶🏻

普段は男性専用だけど
毎月11日・22日のゾロ目に
レディースデーを開催🎀🩷

気になるサウナのスペックは、、、

95℃、20人入れる広々サウナ室！
ボタンを押すとロウリュが炸裂する新しい体験ができる。
そしてしっかり熱い🔥

サウナ室のすぐ隣には、
深さ120cm程で、しっかり肩まで浸かれる水風呂。
チラーもついてるので、
水風呂がぬるくなることもない✨

外気浴、内気浴どちらもできるけど
私のおすすめは庭園での外気浴！
この時期は桜も楽しめるよ🌸

東京では味わえない古民家サウナ。
気になる人は行ってみてね〜！

#ゆげ蔵 #サウナ #サウナ女子 #サ活女子 #サ活 #桑拿 #サウナデート

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

サウナ大好きOLがサウナ施設・サ飯についてレポしてます🌿よければフォローお願いします🫶🏻

@rui_chillsauna

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

デートで行きたいお洒落個室サウナ👩‍❤️‍👨🩷

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
▼ Information
📍 東京都港区南青山2丁目27-18
🚃 外苑前駅から徒歩3分
💰 4,000円〜
👩‍❤️‍👨 男女利用可
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

皆様こんばんは！
東京在住27歳のるいです🧖‍♀

大好きな個室サウナSway が
男女利用OKになったから
早速デートで遊びに行ってきました🫶🏻

どこを切り取ってもとってもお洒落で、
テンション上がりまくり💕

最大4名まで入れるので、
ダブルデートや女子会にもぴったりです🥺✨

お部屋は全部で4部屋あって、
Room3 と Room4 が男女利用できます！

気になるサウナのスペックは、、、

温度は90度前後で、
フィンランド製の本格サウナストーブで
セルフロウリュし放題！

しかも！水風呂全室に完備！
体感16度くらいで
攻めすぎず心地よい温度でした🥹

1〜2名用のお部屋は
小さな丸椅子があり、
3〜4名用のお部屋は
リクライニングチェアがあるよ！

前回お伺いした時、
次はリクライニングチェアがあるお部屋が
良いなぁ〜と思ったので、
今回は Room4 を予約しました🎀

女性専用のパウダーブースもあるので、
時間いっぱいサウナを楽しめる☺️🤍

気になる方は行ってみてね〜！

【アメニティー💄】
シャンプー/コンディショナー/ボディーウォッシュ/ドライヤー/フェイスタオル/バスタオル/洗顔/メイク落とし/化粧水/乳液/ティッシュ/綿棒/コットン

========

👙着用している水着は @seollem.official さんのものです🎀🤍

========

#PR @sway_gaienwae
#Sway #サウナ #サウナ女子 #サ活女子 #個室サウナ #プライベートサウナ #サ活 #桑拿 #サウナデート #東京サウナ

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

サウナ大好きOLがサウナ施設・サ飯についてレポしてます🌿よければフォローお願いします🫶🏻

@rui_chillsauna

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

⚠️「桜館」は昨年の桜の木の伐採により露天風呂からは桜が見えないそうでした🙇🏻‍♀️申し訳ありません、、施設周辺でお花見が楽しめそうです🌸

＝＝＝＝＝

桜が見える東京のサウナ3選🗼🌸
みんなのおすすめもコメントで教えて〜🤍

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
❶ 美しの湯
🚃 高井戸駅徒歩6分

❷ 桜館
🚃 池上駅徒歩6分

❸ 東京染井温泉
🚃 巣鴨駅徒歩6分
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

皆様こんばんは！
東京在住27歳のるいです🧖‍♀

毎年この時期になると、
お花見ができるサウナないかな〜と調べるものの情報が落ちていなくて...
そこで本日は、東京で桜が見えるサウナ施設をご紹介🌸🤍

ちなみに、東京の満開時期は4月上旬みたい🥹
最後の方に全国の開花時期も載せているのでお花見の参考にしてね！🤍✨

Special Thanks❤︎
@uryu_tentsaunabase
@can0918sky

#サウナ #銭湯 #サ活 #桜サウナ #お花見サウナ #お花見 #サウナ女子 #サ活女子 #東京サウナ #桑拿
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

サウナ大好きOLがサウナ施設・サ飯についてレポしてます🌿よければフォローお願いします🫶🏻

@rui_chillsauna

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

アウトドアサウナした日⛰️🤍

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
▼ Information
📍 道志川
🚗 山口湖より車で25分
🏕️ サウナカー37（@saunacar37）
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

皆様こんばんは！
東京在住27歳のるいです🧖‍♀

移動式の個室サウナ「サウナカー37」で道志川に行ってきたよ🚗
外装が可愛くてテンション上がる🫶🏻🫶🏻

どこでも移動が可能なため、気軽にアウトドアサウナがいつでも楽しめるよ🥹✨
しかも移動式のトラックだから、設営に時間がかからないところも推しポイント✔️

自分用に欲しくなっちゃう🚗🤍

購入やレンタルも可能なので気になる方はチェックしてみてね♨️♨️

#サウナ #サウナ女子 #サ活女子 #アウトドアサウナ #サ活 #桑拿 #サウナデート #道志川

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

サウナ大好きOLがサウナ施設・サ飯についてレポしてます🌿よければフォローお願いします🫶🏻

@rui_chillsauna

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

皆様こんばんは！
東京在住27歳のるいです🧖‍♀

この日は美容デー🩷

大好きな渋谷SAUNASの女性の利用時間が2時間半→3時間半に伸びたから早速行ってきたよ🥺✨

しかも！フードがドリンク頼むと利用時間が30分延長されるよ⏰✨
Wi-Fiもあるから、コワーキングもできちゃう📝

サウナも4.5種類あるから、何回行っても楽しめる🌸
気になる方は是非行ってみてね〜！

#PR @shibuya_saunas
#サウナ #渋谷saunas #渋谷サウナス #渋谷サウナ #サウナ女子 #サ活女子 #東京サウナ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

サウナ大好きOLがサウナ施設・サ飯についてレポしてます🌿よければフォローお願いします🫶🏻

@rui_chillsauna

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

藤森慎吾さん監修の個室サウナ🫶🏻

藤森慎吾さん監修の個室サウナ🫶🏻
日頃の疲れを癒しに是非行ってみてね〜🫧

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
▼ Information
📍 BAR SAUNA
👦 藤森慎吾さん監修
🚃 渋谷・代官山エリア
💰 5,000円（60分）〜
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

皆様こんばんは！
東京在住27歳のるいです🧖‍♀

藤森慎吾さんが監修する、
全室水風呂付きの会員制個室サウナ「BAR SAUNA」🤍
「ととのう」ための、サウナ・水風呂・イス・アメニティー…
細部までこだわりが詰まっていました🥹🫶🏻

100度のサウナ室内では、アロマロウリュを人目を気にせず好きなだけ堪能できる….！

サウナ室の目の前には16℃の水風呂があって、冷たすぎずぬるすぎず ”ちょうど良い”。
過度な刺激がなく1分以上体を冷やせて最適😮‍💨💕

女性専用のパウダールームもついていて、時間いっぱいサウナを楽しめる✨
しかも、ReFaのヘアアイロンに、Dysonのドライヤー、ジョンマスターのスキンケア等、充実のアメニティー！

バーも併設していて、サウナのあとはアルコールやお食事も堪能できるよ🍽🤍
メイク落ちが気にならないようラウンジの照明を暗めに設定されていて、流石藤森さんの配慮でした✨

高級感満載で、ご褒美にぴったり🫶🏻
日頃の疲れを癒しに是非行ってみてね〜！

▼ アメニティー
シャンプー / コンディショナー / ボディソープ / ティッシュ / コットン / クレンジング / 洗顔 / 化粧水 / 乳液 / 綿棒 / コットン / ドライヤー / ヘアトリートメント

#PR @barsauna
#サウナ #barsauna #プライベートサウナ #個室サウナ #サウナ女子 #サ活女子 #サ活 #桑拿 #サウナデート #貸切サウナ #東京サウナ #藤森慎吾

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

サウナ大好きOLがサウナ施設・サ飯についてレポしてます🌿よければフォローお願いします🫶🏻

@rui_chillsauna

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

ハイライトのURLからお得に入浴剤買えるよ🫶🏻✨

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

皆様こんばんは！
東京在住27歳のるいです🧖‍♀

おうちでサウナができる方法を見つけたのでシェア🫶🏻
女性は月の1/4が生理でサウナに行けないので、女性にこそ見ていただきたい🤍

おうちでサウナ気分を味わえる入浴剤「イルコルポ」がおすすめ！！

「浴室暖房ON→10〜20分入浴→水シャワー」で本当にととのうからやってみて欲しい！
3種類のミネラル配合で、いつもより汗かくし、香りもいいんです✨

しかもサウナストーンみたいな石を浴槽に沈めるだけで、遠赤外線が放出されて岩盤浴効果を味わえます🫶🏻🤍

お風呂上がりはポカポカがずっと続いて、寒い日にもありがたい🌙

ハイライトのURLから550円オフでお得に購入できます！
お試しサイズもあって、気軽に試せるので、よかったら試してみてください🥺💕

#PR #イルコルポ #温冷浴 #サウナ #お風呂 #サウナ女子 #サ活 #サ活女子 #サウナデート #桑拿

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

サウナ大好きOLがサウナ施設・サ飯についてレポしてます🌿よければフォローお願いします🫶🏻

@rui_chillsauna

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

デートで行きたい個室サウナ💕

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
▼ Information
📍 ARCH
🚃 飯田橋駅から徒歩8分
💰 19,800円〜
🏷️ @arch_kagurazaka
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

皆様こんばんは！
東京在住27歳のるいです🧖‍♀

完全貸切の「ブティックサウナ ARCH」🎧

完全貸切サウナだからこそ好きな音楽をかけたり、サウナの温度を調整するのも自由。
カップルのデートに、友人と楽しくなど、いつもと違うサウナ時間が楽しめるよ🫶🏻

✔️ サウナ室は80〜100℃まで好きな温度に設定できる
✔️ 2人で入っても十分寝られる広さ
✔️ 12℃の水風呂完備
✔️ ベッドにハンモック、充実のととのいスペース
✔️ 外気浴あり
✔️ アメニティー完備で手ぶらでOK
✔️ 部屋にアルコール完備

▼ アメニティー
シャンプー / コンディショナー / ボディソープ
/ ティッシュ / コットン / メイク落とし / 洗顔 / スキンケア / 綿棒 / コットン /ドライヤー /ヘアトリートメント / コテ

#PR @arch_kagurazaka
#サウナ #ARCH #プライベートサウナ #個室サウナ #サウナ女子 #サ活女子 #サ活 #桑拿 #サウナデート

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

サウナ大好きOLがサウナ施設・サ飯についてレポしてます🌿よければフォローお願いします🫶🏻

@rui_chillsauna

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

フォローする

プロフィール

chillsauna

東京在住・25歳のサウナ女子。

OLしながらサウナハットやサウナマットを販売したり、都内の個室サウナでアルバイトしています。

好きなサウナは、堀田湯と巣鴨湯さん。

サウナスパ健康アドバイザー・サウナスパプロフェッショナルの資格保有。

TOKYO MORNING RADIO・夜のブランチ出演。

お仕事のご依頼・質問はこちら